シトルリンXLとリンパの関係

どうしてなのかといえば、リンパの流れの出口に当たるのが鎖骨の辺りなので、シトルリンXLで流したリンパをスムーズに流すためです。
そのために実はリンパの流れが顔で滞っている方が行うと、シトルリンXLの際に鈍い痛みが生じてしまうこともあるようなのです。
なおシトルリンXLを行う際には人差し指は力が入り過ぎるので、中指や薬指を中心に使うことも忘れるわけにはいきません。
普通のシトルリンXLの基本は下から上へと肌を持ちあげるようにして行いますが、リンパの流れを意識して行う場合は逆になります。

シトルリンXLはいわば顔に滞ってしまっているリンパの流れをスムーズにして、顔の輪郭をシャープに整えていくことが狙いです。
力の入れ加減は心地良いくらいと言いますが、個人差もあるので、肌をこすらないように注意しながら行いたいシトルリンXLです。
シトルリンXLについてのサイトやブログ、掲示板を使って情報を集めていき、リンパの流れを意識したシトルリンXLの方法も調べてみましょう。
指の滑りを良くして、余計な力が入らに用にできますので、シトルリンXLにはリンパの流れを意識する場合も必要ですよね。
むくみが起こりやすい部分にもシトルリンXLを行うことになりますが、むくみの出やすい部分は皮膚が薄いので注意したいですね。シトルリンXLで顔痩せ効果を狙っているのであれば、顔から首、鎖骨にかけて流れているリンパも無視するわけにはいきません
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